« Parents toxiques » à été écrit par l’auteurs Susan Forward .

Niveau de difficulté : facile

« Le parent toxique domine la vie de son enfant. Comme une toxine chimique, les dommages émotionnels se répandent dans tout l’être de l’enfant et quand il grandit, la souffrance grandit avec lui ». 

Dans cet ouvrage, S. Forward explique les différentes méthodes, parfois inconscientes, employés par un parent malsain. Des attitudes, des paroles, des actes ou des gestes qui causent des traumatismes émotionnels jusque dans la vie adulte. L’enfant est victime mais ne l’admet pas pour ne pas casser le système familial. 

A la fin du livre, elle donne des méthodes pour se libérer de cette emprise nocive mais à mon sens ces méthodes seules ne suffisent pas. Le soutien d’un thérapeute est primordial. Ce livre est à voir comme un support complémentaire pour s’affranchir de son enfant intérieur meutri.